【求助】道友们，你们的左脚也会像我一样伤吗？【剑道吧】

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每次训练完左脚都会受伤，我也不知道是我姿势不对，姿势不标准，或者用力过猛。每次都会有点塌皮。尤其是跳跃摆振，左脚大拇指那必定撕裂。。。2楼上图

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2017-08-20 23:57回复

今天就主要练了两个项目，一个是冲击面，一个是跳跃摆振一大块塌皮那个还好一点，不是很疼，但是大拇指那白天直见血肉啊。。。

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2017-08-20 23:59

2025-04-04 14:49广告

好好消毒吧

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2017-08-21 00:02

同样穿足片会不会好些

IP属地:黑龙江

来自Android客户端4楼2017-08-21 00:05

我个人觉得医用胶布最好用，有弹性有粘性

IP属地:上海

6楼2017-08-24 12:26

前后脚需平行，你全是拇指在用力

IP属地:上海

7楼2017-08-24 13:00

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IP属地:云南

来自iPhone客户端8楼2017-08-27 11:18

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