🍀 秋膘🙀，已经开始蠢蠢欲动喽
你们准备好了吗❓
秋天不减肥，不瘦身，那您在冬天会胖5～20斤左右
秋天容易长肉“贴秋膘”
因为早晚温差大，脂肪细胞活跃，身体就像磁铁一样，对吸收加倍，长肉速度增加
⚠️现在减1斤相当于其他季节减2～5斤
今天听一个姑娘说：夏天都过去了还减什么肥呀，只想：等过一段人家穿棉裤像丝袜，而你穿丝袜像棉裤时😹😹！
你就知道了，减肥是没有四季的[机智]