艾灸吧 关注:148,763贴子:662,962
  • 7回复贴,共1

大家一般一次艾灸一个穴位多长时

只看楼主收藏回复

大家一般一次艾灸一个穴位多长时间?


来自Android客户端1楼2017-09-13 20:20回复
    这是不一定的,一般都会找热敏点或者热敏穴,我一般都是一个地方灸感消失之后再换下一个部位


    IP属地:辽宁2楼2017-09-13 22:33
    回复
      2026-05-04 13:50:31
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      10分钟以下


      来自Android客户端4楼2017-09-14 11:08
      回复
        15-20分钟


        5楼2017-09-14 11:31
        回复
          这个说不定,不同的症状有不同的时间,具体情况具体分析。一般一个部位(尤其是祛湿穴位,时间不宜长)灸15--20分钟即可,


          7楼2017-09-16 10:48
          回复
            看用什么灸


            来自Android客户端8楼2017-09-16 11:08
            回复
              这待看你用的什么灸的啦,如果是艾贴,一个穴位15到30分钟为宜, 刚开始每天灸一次 ,一周后休息两天后可隔天灸的。用艾条的话我每次都是灸一柱,时间不定,看灸的环境而言,有时时间长,有时时间短。灸法跟艾贴一样,我坚持的时间久,有效果。以前腿一见到凉气就刺骨的疼,现在好的多了,最起码夏天敢穿短裤了。没用过艾灸之前我夏天都是穿长裤的。好的东西推荐大家一起分享。小伙伴可以去天猫搜索【青峰艾贴】


              来自Android客户端9楼2017-09-16 15:31
              回复
                啊?我灸中脘、关元都是30分钟,足三里三阴交之类20分钟,是不是太久了


                IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2017-09-16 18:04
                回复