再谈谈为什么出现了这么多有为的功法，其实这些功法是修炼有成者事后总结出来的，他们在功态中遇到的诸多景象，比如通周天，气血流动，腹式呼吸等，这些并不是功法，只是功态中所产生的，好多人抱着这些个功法不放手，实在是不明道理，修炼的唯一途径就是清净心，抛弃烦恼杂念，功态无需最求，自然养生而已。

那又怎样

呵呵，上古流传下来的功法没有显传的，很多学问口述一年都说不清白，体授一次够你领悟一辈子

说得好

正真达到无为之前的有为不是可有可无的

一念代万念也可以入门，跟失眠以后的数羊有异曲同工之妙，但并不适合所有人。无为就是无需想着练功，只要放下即可，放下了你就自然安静了，安静了就是自在练功了，哪有什么方法可言。

凡事着像于方法的，已经属于下层练法了，很容易走偏的，除非你真的适合。