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【记录贴】每天罚篮50球！

只看楼主收藏回复

因为一些变故，本人要离开校园生活半年
现在在老家每天早上出去练习许久没打已经严重生疏的篮球。
在这儿开个记录贴，每天早上连着罚50(以后可能增多)球，看看几个月后会是什么水平
IP属地:河北来自Android客户端1楼2017-09-27 07:24回复
    第0天(昨天，还没想要记录，也没罚50个。)20中9，最多连中6个。
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2017-09-27 07:26
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      2026-01-27 20:49:51
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      第一天，50中25(刚好一半一半)，最多连中4个。
      今天一直断断续续的。
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2017-09-27 07:28
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        第一天50中25（罚到47时已经25中，结果连着铁了三个……）最多连中4个。
        今天还用非惯用的右手罚了十个，居然进了两个。。。
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2017-09-28 09:03
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          厉害厉害。。。
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2017-09-28 17:20
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            百分之五十的命中率，比我强多了。我也就百分之三四十，所以经常被砍
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2017-09-28 22:18
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              当初第一次看萝球社，看完智花50连中那一集以后出去罚了一周球，最多一次11连中（至今个人最高记录）
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2017-09-28 22:21
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                第三天，50中22，最多连中3球。
                （今儿个加罚了30个）
                30中16，40中20，50中22，60中25，70中33，80中38（最多连中4球）还是不稳。。。
                IP属地:河北来自Android客户端8楼2017-09-29 06:57
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                  2026-01-27 20:43:51
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                  第四天，50中23，最多连中4球（加罚20球，60中29，70中33）
                  IP属地:河北来自Android客户端10楼2017-09-30 11:32
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                    第五天，50中15，最多连中3球（风巨大的一天，追着各种东西满场跑……手还一直是僵硬的，开场8中1，10中2，最后扳到30%很满意了。。。）
                    IP属地:河北来自Android客户端11楼2017-10-01 08:24
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                      练球很枯燥，我练投篮时绝大多数时间是在捡球，连罚50个可以的，再学个碰瓷，美滋滋
                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2017-10-01 19:05
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                        第六天，50中27，最多连中7球（昨天早上忘发了）
                        IP属地:河北来自Android客户端14楼2017-10-03 06:38
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                          第七天，50中19，最多连中三球（很冷的一天……）
                          IP属地:河北来自Android客户端15楼2017-10-03 07:03
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                            中秋节开始要出门，至少停一天。
                            IP属地:河北来自Android客户端16楼2017-10-03 22:18
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                              2026-01-27 20:37:51
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                              楼主的毅力可以，但是每天五十个罚球强度太小，提高不了什么技术的
                              多练练基本功啥的也是可以
                              IP属地:日本17楼2017-10-04 01:37
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