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【记录贴】每天罚篮50球!

只看楼主收藏回复

因为一些变故,本人要离开校园生活半年
现在在老家每天早上出去练习许久没打已经严重生疏的篮球。
在这儿开个记录贴,每天早上连着罚50(以后可能增多)球,看看几个月后会是什么水平



IP属地:河北来自Android客户端1楼2017-09-27 07:24回复
    第0天(昨天,还没想要记录,也没罚50个。)20中9,最多连中6个。


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2017-09-27 07:26
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      2026-01-27 20:49:51
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      第一天,50中25(刚好一半一半),最多连中4个。
      今天一直断断续续的。


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2017-09-27 07:28
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        第一天50中25(罚到47时已经25中,结果连着铁了三个……)最多连中4个。
        今天还用非惯用的右手罚了十个,居然进了两个。。。


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2017-09-28 09:03
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          厉害厉害。。。


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2017-09-28 17:20
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            百分之五十的命中率,比我强多了。我也就百分之三四十,所以经常被砍


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2017-09-28 22:18
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              当初第一次看萝球社,看完智花50连中那一集以后出去罚了一周球,最多一次11连中(至今个人最高记录)


              IP属地:河北来自Android客户端7楼2017-09-28 22:21
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                第三天,50中22,最多连中3球。
                (今儿个加罚了30个)
                30中16,40中20,50中22,60中25,70中33,80中38(最多连中4球)还是不稳。。。


                IP属地:河北来自Android客户端8楼2017-09-29 06:57
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                  2026-01-27 20:43:51
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                  第四天,50中23,最多连中4球(加罚20球,60中29,70中33)


                  IP属地:河北来自Android客户端10楼2017-09-30 11:32
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                    第五天,50中15,最多连中3球(风巨大的一天,追着各种东西满场跑……手还一直是僵硬的,开场8中1,10中2,最后扳到30%很满意了。。。)


                    IP属地:河北来自Android客户端11楼2017-10-01 08:24
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                      练球很枯燥,我练投篮时绝大多数时间是在捡球,连罚50个可以的,再学个碰瓷,美滋滋


                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2017-10-01 19:05
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                        第六天,50中27,最多连中7球(昨天早上忘发了)


                        IP属地:河北来自Android客户端14楼2017-10-03 06:38
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                          第七天,50中19,最多连中三球(很冷的一天……)


                          IP属地:河北来自Android客户端15楼2017-10-03 07:03
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                            中秋节开始要出门,至少停一天。


                            IP属地:河北来自Android客户端16楼2017-10-03 22:18
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                              2026-01-27 20:37:51
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                              楼主的毅力可以,但是每天五十个罚球强度太小,提高不了什么技术的
                              多练练基本功啥的也是可以


                              IP属地:日本17楼2017-10-04 01:37
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