如果说一位国家二级运动员三个月不训练，成绩会下降到多少【博尔特吧】

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如果说一位国家二级运动员三个月不训练，成绩会下降到多少

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如果说一位国家二级运动员三个月不训练，成绩会下降到多少

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IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2017-09-28 20:03回复

完全不练的话，变成三级水平

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2017-09-28 20:57

一般每天跑下不会下降太多如果3个月对着电脑别说3级能不能跑下来是个问题

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2017-09-28 21:25

收起回复

0.2

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2017-09-28 21:53

10.80-11.8 半年多没练

来自iPhone客户端6楼2017-09-29 00:34

11.2 半年不到昨晚12.7

IP属地:四川

来自Android客户端7楼2017-09-29 01:54

下降的不会很严重

IP属地:福建

来自Android客户端9楼2017-09-29 07:50

收起回复

半年没练跑了七十米要死

IP属地:湖南

来自Android客户端10楼2017-09-29 12:57

一年不训练，一个月恢复就行。

IP属地:河南

来自Android客户端11楼2017-09-30 01:10

赞同二楼

IP属地:重庆

来自Android客户端12楼2018-01-17 09:47

我初三到高一训练最快才12秒5 后来高二就一年多没练然后自己在健身房练了半个月又停了一个月然后赶上校运会系统练了不到半个月跑了12秒1 我感觉还能更快，因为那个时候觉得好累

来自Android客户端13楼2018-01-17 10:07

真的不能停啊，恢复是非常费劲的

来自iPhone客户端14楼2018-01-17 15:32

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