1.减肥/排毒：睡前半小时吃一颗，两周后身体慢慢适应可调整为早上空腹一颗
2.增肥：晚饭后半小时吃一颗；
3.调节肠胃功能：瘦者，饭后一颗/胖者，睡前半小时一颗；
4.痘痘：早晚空腹各一颗；
5.便秘：睡前半小时一颗；
6.解酒护肝：酒前/酒后半小时半颗，均可！不想让自己胖得难堪，就来减减肥吧！