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还是跑伤了

只看楼主收藏回复

做了个 核磁 膝盖积液
医生:不让走,不让跑.等待吸收
家里呆2天 精神萎靡..
IP属地:浙江1楼2017-10-09 10:50回复
    万般小心还是着了道~
    一个月前就注意了, 2 - 3天一跑. 跑姿也改成 前掌 慢跑
    结果还是伤了.该躺还是要躺啊
    IP属地:浙江2楼2017-10-09 10:54
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      跑龄多少？
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2017-10-09 12:28
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        这是跑了多少年的？你每天得跑多少公里，老疼了，以后也是不能这么大量跑
        4楼2017-10-09 14:00
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          没事 好了以后继续跑
          来自iPhone客户端5楼2017-10-09 14:55
          回复

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