本人练过拳击，拳击所需要的腿部训练，如深蹲，跳绳等都练过。因为总觉得单单拳击在实战中还略显不够，所以想请教一些简单实用的腿法训练，要实战性强的.但也不要象散打那么专业的，说实话，我很讨厌练腿法，所以想求教些简单实用的训练方法。