求前辈指点【戒色吧】_百度贴吧

09月17日漏签0天

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求前辈指点

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睡觉前可以做八段锦，双手攀足固固肾腰吗

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-10-12 22:39回复

可以，但是尽量在睡前一两个小时之前做，我就是这样的，感觉还不错，加油，把这些东西每天都坚持做，做到位，不能草草了事，要做就做的好一点，加油

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2017-10-12 22:45

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