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感觉晨跑和夜跑的状态要比下午四五点开跑好

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本跑渣每次下午四五点开跑，都总会觉得身体有些惰性提不上去，累，虽然有午觉习惯，但午觉一般两点就醒了顺便吐槽下西安的秋天，天天下雨，还不小，让不让人跑步了
IP属地:北京来自Android客户端1楼2017-10-13 10:12回复
    同意
    IP属地:广东2楼2017-10-13 10:18
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      明明下午四五点即饭前两小时是人运动能力最强的时候神经兴奋度高，呼吸系统顺畅
      来自Android客户端3楼2017-10-13 10:28
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        可能是没习惯
        IP属地:重庆来自iPhone客户端4楼2017-10-13 10:29
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          晚上怎么跑都不觉得累，晨跑累成狗
          来自Android客户端5楼2017-10-13 12:03
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            我也喜欢早上，凉快，秋天下午天气不热时候4/5点还是好的
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2017-10-13 12:14
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              不冷吗
              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2017-10-13 13:34
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                还有午觉睡，2点醒，还加了个就，我发现你就是来拉仇恨的啊 。。。
                IP属地:山西8楼2017-10-13 13:52
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                  下午是我状态最好的时候，晚上没跑过，早上状态一般
                  IP属地:新疆来自Android客户端9楼2017-10-13 14:46
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                    科学研究也表明人在下午运动状态是最佳的，因为是一天中人体温最高的时候
                    IP属地:新疆来自Android客户端10楼2017-10-13 14:48
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                      午睡到2点，2点到四点可以做很多事，比如，，，，，等下我先上个厕所回来回复
                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2017-10-13 15:59
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