【养肾就是养命】
很多人并不知道，你的“肾”能决定你的“命”❗肾脏是人体清除代谢**的重要器官，地位与心脏等同，它一旦出现问题，身体其他部位也跟着遭殃，而且肾脏的组织细胞一旦发生损伤不及时调理后果不堪设想，所以日常生活中注意保护肾脏尤为重要

肺与秋季相应，而秋季干燥，燥气伤肺，故秋天需润燥、养阴以养肺。白色入肺，故白色食物对肺有保养功效。平时常吃的白萝卜、雪梨、百合、银耳、山药、莲藕等等，皆色白，皆有润肺养阴之功。再者，入冬后室内若开暖气，亦会产生温燥，导致人咽干、鼻干、眼干等不适，此类食物皆可食用，煮熟后服用更好。

小问题不注意就是大问题了