从饮食习惯上看，我们大多数人都十分喜欢高热量高胆固醇的食物，但是这种食物吃多之后会对我们的心脑血管造成压力，常见的问题就是脂肪摄入量过多除了容易让我们感到肥胖之外，其实还会堵塞我们的经络，经络堵塞之后就会出现各种症状。

所以为了调节我们的身体，我们可以多点食用蔬菜水果等等有益的植物食材，降低我们对高脂肪高胆固醇的摄入量。同时像黄瓜、苦瓜、胡萝卜等都是降低血脂含量的绿色食材。

除了从食物方向，老宗堂还建议从保健品入手。例如现在市面上比较火爆的是老宗堂醋蛋归元液。这款醋蛋归元液内部含有丰富的卵磷脂。这种卵磷脂可以有效的被我们身体吸收，吸收之后就会进入我们身体的心脏，具有保护心脏的作用。能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。

这也是为什么老宗堂醋蛋归元液会在市场上卖得这么火爆的原因。