175cm，55kg，健身后喝杯奶粉对于增加肌肉有用吗_健身吧

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175cm，55kg，健身后喝杯奶粉对于增加肌肉有用吗

送TA礼物

IP属地:广东

来自手机贴吧1楼2017-10-22 20:28回复

我发现一个事实，你是在逗我玩

来自Android客户端2楼2017-10-22 20:29

2025-04-03 04:52广告

进健身交流群么

来自Android客户端3楼2017-10-22 20:30

根部无法满足肌肉增长

来自Android客户端5楼2017-10-22 20:36

太少了。不如吃俩鸡蛋。最好还是吃蛋白粉加碳水化合物

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2017-10-22 20:52

肯定比你不喝好但是起不到什么明显的作用因为太少了
有健身方面的问题可以加我的(企)鹅贴吧的ID就是

8楼2017-10-23 14:47

奶粉没啥用

来自Android客户端9楼2019-06-16 13:23

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