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香山握力53不知道多大可以闭合200

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IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2017-10-24 12:55回复
    目前175能闭合
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2017-10-24 13:02
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      继续努力就是了
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2017-10-24 13:13
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        53是肯定不可以的
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2017-10-24 13:43
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          唉。。。同为新人。练了段时间，前几天左手刚能闭合万嘉200，结果乐极生悲，不知道伤到哪里了，现在左手一点劲都使不出，两只手闭合握力器后左手倒是能够保持。现在只能寄托于右手快快闭合200了，还差0.5厘米左右。楼主加油啊，千万别学我，宁可进展缓慢也千万不要受伤
          IP属地:北京5楼2017-10-24 17:51
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            我53练175都闭合不了
            来自Android客户端7楼2017-10-28 11:23
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              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2017-11-30 22:35
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                80
                来自Android客户端9楼2017-11-30 23:09
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                  发力不一样，有的人香山握的比另一个人高，但香山低的人可能就能闭合香山高的不一定能闭合，不过闭合200一般在香山72、73左右
                  IP属地:山西来自iPhone客户端10楼2017-12-02 10:54
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                    楼上说的√，70可以了
                    IP属地:上海来自Android客户端11楼2017-12-03 11:53
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                      IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2017-12-03 17:48
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                        进步好快
                        IP属地:吉林来自iPhone客户端13楼2017-12-11 12:36
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                          进步太快了
                          IP属地:吉林来自iPhone客户端14楼2017-12-13 23:50
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