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健身应该怎么沉肩

只看楼主收藏回复

在健身房有些动作要沉肩，但是肩部就是紧张..沉不下去
IP属地:广东1楼2017-10-24 17:07回复
    我可以表示无言以对嘛
    来自Android客户端2楼2017-10-24 17:08
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      一锤子砸下去
      来自Android客户端3楼2017-10-24 17:08
      回复
        要进健身交流群吗
        来自Android客户端4楼2017-10-24 17:29
        收起回复
          轻重量找感觉
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2017-10-24 18:51
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