大基数减肥

去年因为生病吃激素药从95斤长到158斤，真的太痛苦了。今年身体好了减肥也要提上日程了。

从7月开始减肥，开始每天早上只喝一杯豆浆，坚持了半个多月，瘦了13斤。后来又开始吃东西，就又长胖了5斤左右

然后这几个月断断续续的节食瘦到了131斤左右

学校迎新晚会马上来了，楼楼不想看见自己一身肉肉上去跳舞啊

，所以从现在起到11月11日，坚持每天只吃早餐，过早不吃，努力瘦到105斤

今天开始的过早，早上称的是63kg，一起啊。

在怎么样都不要删帖好不好，跟了一周的贴子，今天下午楼主删掉了

早上鸡蛋面条一小碗，上午吃了一个苹果，今天拉肚子，跑了三次厕所……

楼主上面有广告

图片我可以那走嘛

好喜欢蜡笔小新

昨天早上62.95kg，今天早上61.2kg

上班中

今天早上吃了半碗黑米粥。午饭还没有吃，才上了一个小时拉丁课，感觉身体被掏空。

最近没称体重，姨妈走了在上称

昨天晚上和今天早上都没有吃饭，现在上课，下课后准备去买杯酸奶喝。虽然最近没有上称但是穿裤子的时候感觉自己腰细了一圈

今天开始到11.15号

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