这两天一篇名为《发现儿子自慰，这个妈妈的做法刷爆朋友圈》的文章刷爆了朋友圈，文中的妈妈发现自己儿子自慰，思考过后便买了两盘性知识的光碟给儿子看，母子两个心照不宣，形成一种“良性互动的默契”。作者通过这个案例引入，进行了一系列关于自慰的思考，提出了如下观点：

1.自慰不会成瘾。
2.自慰不仅无害，而且有益。
3.“一滴精十滴血”是迷信。
4.自慰的危害仅来自于道德层面的“自我摧残”。
5.自慰虽缺少了互动性，却是自己对自己最坦诚的热爱、最深度的探索。

放眼望去，文章的留言区几乎一边倒的支持文章的论点，寥寥几个持“自慰有害”观点的留言被喷的体无完肤…
可真的是这样吗？并！不！是！
笔者作为一个长期专注于色情及自慰领域的研究者，曾研究过大量国内外的资料报告，并且接触过数百例自慰及色情成瘾患者。在这里我可以负责任的告诉大家的是：

1.自慰的确会成瘾。
2.在目前的社会背景下，自慰不再是一种单纯的生理行为，可能会产生一定危害！
3.“一滴精十滴血”不是迷信，其本意被曲解。
4.自慰会从身体和心灵两方面产生严重危害。
5.现代医学界，尤其是国内，对自慰的研究有一定盲区。

写这篇文章并不是想去争辩什么，而是想让更多的人能够正确认识自慰这个行为，以免给孩子造成不正确的性引导！

01 自慰的确会成瘾
2013年上海宝山区虎林路，一对夫妇回家之后发现自己房门被反锁，从邻居家阳台翻入自家门后，却发现自家20多岁的儿子已经停止呼吸…
这对夫妇赶紧报警，警方接到报警后迅速赶到，将现场封锁后展开勘查。经专家鉴定，该男子的死亡是由追求性窒息快感造成的。
性窒息是指独自一人在偏僻、隐蔽的地方，采用绳索、长袜、围巾、领带、皮带、头巾等缢颈，或用橡皮囊，塑料口袋、面罩等罩住口鼻，造成窒息状态，以达到性满足。
那么，为什么这个年轻人会选择这种极端自慰方式呢？

自慰时，大脑的神经间隙中就会逐渐积累多巴胺，然后在高潮的一瞬间释放，多巴胺的浓度迅速下降。
这种行为带来的后果是：大脑逐渐习惯于多巴胺的高水平释放，慢慢导致身体里的神经元会变得不敏感，并对这种刺激产生耐受性。
随着大脑对多巴胺耐受性的增强，单纯自慰快感会逐渐降低，这时候我们就需要不断用更新奇的自慰方式，才能释放更多的多巴胺。例如观看色情、借助工具，甚至可能出现性窒息、性虐待、针管自慰等极端自慰方式，当这种极端自慰方式也无法满足快感时，就可能走向性犯罪。

总体来说，当没有新的刺激时，快感便会失去，我们会感觉十分空虚，于是我们会再度去寻找新的刺激，以达到曾经的快感，这样一直持续下去，就是成瘾的过程。
成瘾之后伴随着越来越频繁的自慰，而这会让我们产生一个新的大脑回路。
神经学专家Norman Doidge的《The Brain That Changes Itself》（重塑大脑与人生）书中写道：“大脑随着精神体验而改变的能力，叫做神经可塑性，这个性质有许多好处。以往的模型认为大脑是无法改变的，是天生的，神经学家现在认为大脑是可重塑的。神经可塑性的阴暗面就是对于色情片，我们会形成习惯，创造一个新的奖赏系统，我们在给自己创造一个新的大脑回路。”

无害论不知道害了多少人

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