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正手拉弧圈的一点疑惑

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正手拉弧圈的一点疑惑
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2017-11-17 10:32回复
    总是听大家要收小臂 我个人发力的感觉是手腕要最后把球盖住 稍微下压的感觉 这样弧线会很好 出球更稳定 反拉的时候这种感觉更加明显
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2017-11-17 10:35
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      2026-02-10 15:35:12
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      往上收小臂不就飞了吗 还怎么发力呢
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2017-11-17 10:35
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        个人觉得手腕手指的运用相当重要 直接决定了你能不能很好的摩擦住球 小臂的感觉跟着手腕手指走自然就有
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2017-11-17 10:37
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          压一下确实有用，不过偶尔判断失误或高调反拉时用一下，一般发球抢攻什么的不怎么需要
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2017-11-17 10:38
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            还有就是半出台的球 手腕手指的发力几乎达到最大化 很明显的能感受得到
            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2017-11-17 10:38
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              反拉的时候首先应该是先降低重心去把球压住然后发力，降重心压不住再用手腕
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2017-11-17 10:41
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                我感觉你说的很对
                IP属地:陕西来自手机贴吧8楼2017-11-17 10:42
                收起回复
                  2026-02-10 15:29:12
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                  我练习弧圈主要是找重心交换的感觉 还有手腕手指对球的摩擦感觉 还有就是集中发力的感觉
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2017-11-17 10:46
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                    然后最最重要的是要盯住球 发力 动作什么的不要去想太多 还是找感觉 感觉最重要
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2017-11-17 10:47
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                      收毛的前臂，用重心跟大臂一起往前上挥，动作停的瞬间前臂会自己收一点，足够了。你看看张继科还是马龙主动去收前臂了？现在都讲究解放大臂
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2017-11-17 11:06
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                        压拍的话你的动作就变形了
                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2017-11-17 13:05
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                          到处都是弧圈球的理论，但是实际练的话的确是非常难，我深有体会。所以对于成年人来讲，手定型的话还是攻球比较适合。弧圈球我感觉是适合青少年抓起。我这边老年中心的大多数都不拉弧圈球的。
                          来自Android客户端16楼2017-11-17 18:06
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