吃点什么养胃呢？

用点胃药，早餐必须吃，不能多

小米粥，以前的人胃手术了都是吃这个。

要按时吃饭，别吃冷、硬的食物，米饭一定要做得软一些，菜也一样，长期坚持

饮食不规律确实会造成胃酸也无法规律分泌，这就导致部分时段空胃时期胃酸异常分泌。
建议你首先规律饮食一段时间，同时规律服用抑制胃酸分泌的药物调整一下。吃什么倒无所谓，只要不太硬太凉太辣就可以。
必要的话可以去查个胃镜，检测一下幽门螺旋杆菌是否阳性，之后按需服药。