每年的大连市象棋甲级联赛是检验当地棋手水平高低的权威标准，是棋迷们盼望已久的盛大节日，也是市象棋界的大阅兵。市内各地区棋手130余人悉数报名参赛。大家都摩拳擦掌、跃跃欲试，争取打出好成绩。那么怎样才能使棋手充分发挥出自己的真正水平，争取获得理想的高分呢?下面笔者就这个问题谈一下自己的一点看法。
一 ， 技术水平
这是毋庸置疑的前提。棋手的技术水平高低决定着自己的比赛成绩。在市级水平的比赛中也分为上中下三级，也就是笔者常说的三流。一流占极少数，约10-15%，二流约占15-50%，三流为大多数约占50%以上（这是笔者大致的划分，不一定准确）。然而，技术水平并不是唯一的因素，它必须要和后面所述的其他因素结合起来才更加完美，否则就会发挥失常、大爆冷门。象棋比赛最大的魅力就在于整个比赛自始至终都留有悬念，因此它具有观赏性、刺激性和不可知性。
二， 赛前打谱
随着网络时代的到来，人们赛前不仅打谱，年轻人更善于猜软件，这非常有助于比赛的应用，但像笔者年过花甲的年龄段人一般不愿意费那个脑筋，完全凭借“老底子”。因为一是精力不济研究不进去，二是重在参与享受过程，无需过分用心。当然，年轻人反应快，打谱猜软件起码能起到开局有利的局面，所谓临阵磨枪不快也光嘛。
三，心理素质
比赛中棋手的注意力要高度集中。随着棋局的发展，形势愈加错综复杂，乃至牵一发而动全身！稍有闪失就会形势逆转、前功尽弃。此时棋手的心理素质至关重要！高手往往具备在万变之中沉着冷静、驾驭全局的能力，而中低手在关键时刻一般掌控不住，没有走出正确强硬的招法而功亏一篑、痛失好局。这在比赛中是屡见不鲜的。高手在被动的情况下能软磨硬泡、坚挺不倒，并适时抓住战机反败为胜。这些一方面取决于技术因素，同时也有很大一部分心理因素，只有两方面皆具备方能克敌制胜达到目的。
四， 比赛经验
经常参加比赛和初次参赛水平相当的棋手，在比赛中可能出现得分的结果不同，这和比赛经验上不无关系。前者心理稳定、遇事不乱，碰到复杂的局面能正确地审时度势、从容应付，而后者则常常心慌意乱、无从下手，其结果可想而知。
五，运气成分
这也是不可忽视看似偶然实则必然的一种现象。在整个11轮的比赛中，或多或少都掺有运气成分，如对方重大失误、不应将、不按规则行棋、超时、提前按表、手机铃响、迟到、弃权等因素，你将意外获胜得分。当然，这是好的运气，反之则是厄运。运气也就是偶然因素，在比赛中经常出现，届时就看你的运气如何了。
六，合理用时
比赛时间是一项关键点因素。有经验的高手会合理运用自己的时间。什么时候快什么时候慢自己酌情掌握。一般开局时走子要快一些，尤其是套路棋谱更不要思前想后，当然比赛时棋手大多不愿走棋谱，尽量避开，打散手，这就需要时间来思考对策。中局是关键，局面错综复杂，选择招法颇多，要一个一个斟酌、分析，找出最佳招法，需要大量时间，但一定要注意切忌长考，除非局面相当难处理，因为你要给残局留有足够时间。残局是决定胜负的关键。在优势下时间紧迫容易被逼和甚至被对方所算；在劣势下更容易无暇细算、雪上加霜。因此如何掌握好时间是每个棋手必备的课题。经常在大赛中看到有的棋手时间已所剩无几，还和对手苦苦周旋，这样造成的时间恐慌已不能走出正着，最终将导致败北。当然也有例外，在双方用时皆紧是谁反应快，谁就会笑到最后。反败为胜的例子比比皆是，这就是象棋的魅力。
七，赛前充足的休息
比赛的前一天晚上要早些休息，至少要有6-8小时的睡眠，这是保证次日比赛正常发挥的必要条件
以上是笔者多年比赛总结出的一点体会，献给读者，尤其是即将参加比赛的棋友，如能有所收获，笔者将未白费笔墨达到目的。
祝棋友们在本次大赛中取得优异成绩！
一 ， 技术水平
这是毋庸置疑的前提。棋手的技术水平高低决定着自己的比赛成绩。在市级水平的比赛中也分为上中下三级，也就是笔者常说的三流。一流占极少数，约10-15%，二流约占15-50%，三流为大多数约占50%以上（这是笔者大致的划分，不一定准确）。然而，技术水平并不是唯一的因素，它必须要和后面所述的其他因素结合起来才更加完美，否则就会发挥失常、大爆冷门。象棋比赛最大的魅力就在于整个比赛自始至终都留有悬念，因此它具有观赏性、刺激性和不可知性。
二， 赛前打谱
随着网络时代的到来，人们赛前不仅打谱，年轻人更善于猜软件，这非常有助于比赛的应用，但像笔者年过花甲的年龄段人一般不愿意费那个脑筋，完全凭借“老底子”。因为一是精力不济研究不进去，二是重在参与享受过程，无需过分用心。当然，年轻人反应快，打谱猜软件起码能起到开局有利的局面，所谓临阵磨枪不快也光嘛。
三，心理素质
比赛中棋手的注意力要高度集中。随着棋局的发展，形势愈加错综复杂，乃至牵一发而动全身！稍有闪失就会形势逆转、前功尽弃。此时棋手的心理素质至关重要！高手往往具备在万变之中沉着冷静、驾驭全局的能力，而中低手在关键时刻一般掌控不住，没有走出正确强硬的招法而功亏一篑、痛失好局。这在比赛中是屡见不鲜的。高手在被动的情况下能软磨硬泡、坚挺不倒，并适时抓住战机反败为胜。这些一方面取决于技术因素，同时也有很大一部分心理因素，只有两方面皆具备方能克敌制胜达到目的。
四， 比赛经验
经常参加比赛和初次参赛水平相当的棋手，在比赛中可能出现得分的结果不同，这和比赛经验上不无关系。前者心理稳定、遇事不乱，碰到复杂的局面能正确地审时度势、从容应付，而后者则常常心慌意乱、无从下手，其结果可想而知。
五，运气成分
这也是不可忽视看似偶然实则必然的一种现象。在整个11轮的比赛中，或多或少都掺有运气成分，如对方重大失误、不应将、不按规则行棋、超时、提前按表、手机铃响、迟到、弃权等因素，你将意外获胜得分。当然，这是好的运气，反之则是厄运。运气也就是偶然因素，在比赛中经常出现，届时就看你的运气如何了。
六，合理用时
比赛时间是一项关键点因素。有经验的高手会合理运用自己的时间。什么时候快什么时候慢自己酌情掌握。一般开局时走子要快一些，尤其是套路棋谱更不要思前想后，当然比赛时棋手大多不愿走棋谱，尽量避开，打散手，这就需要时间来思考对策。中局是关键，局面错综复杂，选择招法颇多，要一个一个斟酌、分析，找出最佳招法，需要大量时间，但一定要注意切忌长考，除非局面相当难处理，因为你要给残局留有足够时间。残局是决定胜负的关键。在优势下时间紧迫容易被逼和甚至被对方所算；在劣势下更容易无暇细算、雪上加霜。因此如何掌握好时间是每个棋手必备的课题。经常在大赛中看到有的棋手时间已所剩无几，还和对手苦苦周旋，这样造成的时间恐慌已不能走出正着，最终将导致败北。当然也有例外，在双方用时皆紧是谁反应快，谁就会笑到最后。反败为胜的例子比比皆是，这就是象棋的魅力。
七，赛前充足的休息
比赛的前一天晚上要早些休息，至少要有6-8小时的睡眠，这是保证次日比赛正常发挥的必要条件
以上是笔者多年比赛总结出的一点体会，献给读者，尤其是即将参加比赛的棋友，如能有所收获，笔者将未白费笔墨达到目的。
祝棋友们在本次大赛中取得优异成绩！
