吃进去的食物包含的热量人体全部都吸收了吗？

吃进去的食物包含的热量人体全部都吸收了吗？
吃进去的食物包含的热量人体全部都吸收，虽然肠道吸收不了，但是肠道的菌群是收拾它们的，我们养这些菌群就是为了这个。没有被肠道消化的食物，都会被肠道细菌继续分解，榨干所有能利用的营养。膳食纤维能量效应的人体试验研究-这篇论文有关膳食纤维的能量利用率，达到了67%，可见肠道菌们还是很能干的。影响消化率的因素主要取决于你吃了多少，吃得太多超过小肠消化极限的话吸收率就会低，这部分没被吸收的就被排出去了？并没有！肠道菌们还等着呢，肠道菌分解这些食糜的时候会排出废气，所以吃多了膳食纤维会放屁，吃多了蛋白质也会放屁。膳食纤维过多也会影响消化率，因此精加工的食物吸收率一般都在90%以上。