首先是家长自身要加强学习，多掌握一些儿童医学知识，树立健康科学的育儿观。在非疾病情况下，均衡饮食、适当运动是最好的增强孩子体质的方法，而不是依赖药物保健品。
其次，最好尽早给孩子做一次安全用药的检测，这样可避免今后孩子用药风险问题。
近日，“中检精准检测”推出“中检安全用药检测”项目，该项目是由中国检验检疫科学研究院下属中检科（北京）健康管理有限公司经过6年研发推出。该项目依托检科院强大的科研能力，联合临床药物基因组学专家，利用国际前沿分子生物学技术，对个体药物代谢相关基因进行分析与解读，通过采集微量指尖血，检测26个基因位点，一次可检测1336种药物成份，涵盖主要的药物代谢酶和药物作用靶点，覆盖99.9%的临床药物共计22万种。可测出每个人对于不同药物的不良反应程度，如：孩子对哪些药是禁用的？哪些药物是慎用的？哪些是适用药。一次检测，可解决孩子们一生用药安全问题。“中检安全用药检测”同时联合专业的临床执业药师队伍对检验用户进行报告解读及日常用药指导，让孩子们真正做到安全放心地用药。检测结果出来后，报告除提供纸质版外，通过“中检精准检测”公众号也可即时查询到报告和药名。每次去药店开药、去医院看病便于临床医生参考，制定出安全、合理、有效、经济的治疗方案，由过去的对症用药升级到精准用药、科学用药。