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我也开始记录一下每天吃的东西，要好好吃饭，活得快乐。

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我也开始记录一下每天吃的东西，要好好吃饭，活得快乐。
IP属地:四川来自Android客户端1楼2017-12-02 12:46回复
    长大以来，我从来都没有瘦过，直到17岁多的时候，想给自己成人礼物，就决定减肥，还有为了找工作。
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2017-12-02 12:48
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      刚开始的时候还是很科学的减肥，好好吃饭加运动，直到暑假回到家，然后就就开始半节食加运动减肥。暑假午餐和晚餐
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2017-12-02 12:52
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        而且一次比一次吃的少，我回学校就开始控制不住了，到考证的时候，就有点暴食，超级喜欢吃面包饼干。
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2017-12-02 12:55
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          回学校还纠结吃学校的食堂会胖死。学校里的早餐 午餐 晚餐。
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2017-12-02 12:58
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            今天早上吃了三个面包，然后百度搜索怎么控制一下，就搜到这个贴吧，还有这里面的帖子。发现自己有暴食倾向，然后我看完那帖子，心态调整了许多。非常感谢这贴吧。
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2017-12-02 13:02
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              我深知减肥让我养成了一些好习惯，但同时也有坏的毛病，比如吃的方面压的太久就会暴食，所以要合理，寒假回家合理减肥，做到不那么暴食。
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2017-12-02 13:05
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                现在开始记录一下吃的，吃柚子，开心。
                IP属地:四川来自Android客户端8楼2017-12-02 13:08
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                  我知道自己体重虽然没变，但体脂率上升了，没关系滴，自己要活得快乐，开心一点。
                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2017-12-02 13:09
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                    突然想起上个月吃烤馍，在淘宝买了一箱。我称体重的时候，看着自己胖了，就拿出来全吃了，还分给室友，还没想到过暴食，现在想想可怕。
                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2017-12-02 13:12
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                      以前体重一直140左右，现在120左右，身高163，暴食初期，自己还好发现的早，所以感谢。
                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2017-12-02 13:18
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                        学校的食堂
                        IP属地:四川来自Android客户端12楼2017-12-02 17:06
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                          晚餐
                          IP属地:四川来自Android客户端13楼2017-12-02 17:16
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                            多看看美好的事物。学校的银杏叶。
                            IP属地:四川来自Android客户端14楼2017-12-02 17:46
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                              又想吃……面包，明早的早饭……一会儿运动转移注意力
                              IP属地:四川来自Android客户端15楼2017-12-02 18:32
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