我在本贴吧，有关炼气，及精气神的贴子都属于修道的学前班及小学的功课。也是我二十年前的过程和体会。但是，没有这学前班及小学的知识技能，那么对后来的方程，几何无从理解。更无法进入后来的大专课程

特别是对气感的吸力与租力，要不厌其烦的炼习，进而，让身体的每一个部位，都具有吸气，排气的功能，包括手心手背，脚心脚背，甚至生殖器都可进排气。别笑，是真的。

最明显的感觉是：当你全身放松，自然站立，向后靠，因有强大的阻力而倒不了，身子或前倾，或左右歪斜，都有气的支撑

明白，会着实多练气和吸力阻力。

不要急于打坐进入静功。一定要将这些动功基础做扎实.动功基础到了一定阶段，，也就是全身的气混合到一定时候，你很自然地就坐下了，因为，不坐就会不舒服。也就自然地进入打通七经八脉了，稍带着有了小周天的自然通，而不是意念通。

多数人的小周天，其实是意念通，也就是人为规定的体内路线，凭着想象，自以为通了，没用，心理而已。

小周天的自然通，最简单的说，应该是百病皆无，即使再重的感冒，也无需吃药打针了，打打坐，或静躺一会儿，就自然消除了.一般需要几个月恢复的跌打损伤，也许十来八天就痊愈了，其间连一片消炎药都不用。

局外人听来挺玄，但达到小周天自然通的人，这些半点都不神i秘。不会喝酒的，也可以灌个半瓶，一瓶的，也绝不会吐得浑天黑地。

饮食起居也绝不会按保健医生的叮嘱做更不会按修心养性人的作息规律去养生。呵呵，一切都变得无所谓。

不需要任何的人为规定的戒侓及咒语约束自己，一切按道的自然规律。

当强大的外气与内气混合，在体内左突右撞，上下翻搅时，你不静坐，气就不平稳，就难受。这还用规定几点打坐，一天坐几次吗？

当强大的气感通过大脑内部，及胸腔 胃，你不坐正，伸直了腰，气就难以沉降下丹田，气下不去，上身就不轻松，浑身就不自在，跟着感觉自然地坐着就舒服，这还要念什么咒，掐什么手印，以及是双盘，还是单盘才正规吗？

好啦！，以上，我所有言传，都是对想要真实修道人的一些提示，或叫抛砖引玉。希望吧友们勇于探索，认真发挥，最终修道有成。共勉！

道長大德…