古人将昼夜分为十二时辰，在十二时辰之中，人体气血流注循环往复，在不同时段、不同经络气血的盛衰开合，均有相持性变化。依照昼夜阴阳变化规律颐养身体，协调人体与自然之节律，维持气血阴阳的平衡，实现通经防病之目的，实乃中医养生博大精深之玄妙矣！请细听沈老师对子午流注的感悟吧！