书法的训练过程中，他应该清晰地分成几个阶段，埋头苦练，不适应学书法，应该多看，临帖你不一定从头临到尾，但是你要读帖，你就要从头读到尾，而且还要读进去，不仅仅读一个贴，还要涉猎很多种贴，你才吸取更多的营养，在你书写的过程中，在可以发挥的更加充分，但是你练，训练那你要有重点，和侧重，选择偏旁部首，结构，笔画多，笔画少不一样的，这个在很短的时间，就可以迅速掌握。
以上答案来源于书画家王欢来先生的书法直播课程，他是研究中国石鼓文第一人，是著名书画家颜宝臻的同学。关于王老师的更多书法见解可以到荔枝微课看视频课程讲解更详细直观。