下图是我目前服役的两双nike跑鞋，公里数都不多，左侧nike flyknit lunar 2跑了500公里不到，去年上马就穿这双跑的；右侧白色的是我第一双官网定制鞋，Nike Mo Farah Zoom Pegasus 33 iD，本来想当街鞋穿的，但最近缺跑鞋，也就用来跑了，目前才15km而已。

先介绍下nike跑鞋的产品线分量，一共有AIR MAX、LUNAR、ZOOM、FREE四大系列，定价基本也是逐步递减，我一个一个说。

一、AIR MAX
市售主力跑鞋为两款，AIR MAX2016（2017款已发布未上市）和FLYKNIT MAX，都采用了全掌气垫。AIR MAX作为NIKE的看家技术来说，可视化的气垫最早要追溯到1987年，而跑鞋用的全掌MAX AIR 360则是2006年问世的，距今也10年了，它实现了制作完全无发泡材料的AIR MAX运动鞋的目标。

1.AIR MAX 2016作为2015的升级款（高差：13毫米），最大的区别就是把钩子从后跟部改到了脚面上，面积增大。同时，该鞋采用flywire飞线技术，包裹足弓，而工程网眼鞋面也能提供出色的透气性。

AIR MAX提供舒适的脚感（踩屎感），不过也有一个很大的缺点：分量太重，FLYKNIT版本更是超过350克，只要有一定经验的跑者，都不会喜欢分量重的跑鞋，所以马路上很少会见到有人穿AIR MAX跑步。

二、LUNAR
市售的LUNAR跑鞋比较多了，价格从低到高分为LUNARSTELOS、LUNARTEMPO、LUNARACER、LUNARGLIDE、FLYKNIT LUNAR、LUNAREPIC LOW FLYKNIT、LUNAREPIC FLYKNIT这几款。这里撇开低端的LUNARSTELOS不谈，主要介绍4款LUNARTEMPO(LUNARACER类似)、lUNARGLIDE以及LUNAREPIC FLYKNIT。首先先要介绍一下LUNAR是什么，用科学术语来说，LUNAR是由轻质乙烯醋酸乙烯酯（EVA）和弹力球一样有弹性的丁腈橡胶（NBR）融合而成。
1.LUNARTEMPO（高差：8毫米）是我最近才关注的鞋子，原因只有一个字，轻！42.5码才196克，是出成绩的好选择，单层工程网眼材质即使跑全马这种长距离也能提供良好的透气性。

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三、ZOOM
ZOOM也是NIKE的老牌技术了，一般情况下在鞋子外面是看不见的，这是跟MAX AIR视觉上最大的区别，通常情况下ZOOM的构造就是一片扁平状的气垫镶嵌在中底中，而且不会随着鞋子的生命周期而磨损。市面上ZOOM的跑鞋非常多，主要分为前掌ZOOM、后掌ZOOM及前后掌ZOOM

四、FREE
NIKE的FREE技术已经推出好多年了，核心概念就是让鞋底成为足底的延续，以柔软伸缩自如的鞋底给予穿着者最轻松的脚感，就像赤脚走路一样。相信跑过马拉松的人都看到过赤脚跑步的大仙，这点我是接受不了，能力达不到，但我真的很佩服他们。现在NIKE官网上定位跑鞋的FREE系列已经不多了，我认为FREE还是以训练为主比较好，真的跑步还需大神来驾驭。

好了，啰嗦了那么多，总结一下吧！
AIR MAX，适合压马路，提供舒适脚感，但跑步的话有点太笨重；
LUNAR，最新一代LUNAREPIC非常棒，给予丰富的回弹反馈，追求轻便的跑者还能选择LUNARTEMPO或LUNARACER哦；
ZOOM，已经被广泛证实的好技术，不论你是刚开始跑步或者你已经是个老司机，不管你采用前掌还是后掌跑法都能找到一双适合你的ZOOM跑鞋；
weic x 3 2 1 2 0，潮鞋首选！

干货不是天天有