如何让Virtual Box支持USB3.0接口，网上的方法都没用

如题，我试了很多方法，都做不到。
官方宣传说早已支持USB3.0，设置里也有相关选项。但经我测试，VBox死活就是不支持USB3.0接口，不管你插上的设备是2.0的还是3.0的。
传言即便最新版的Vbox也只能支持USB2.0接口，只要电脑还有这个（越来越不常见了），不管插上的设备是2.0的或是3.0的都能用。
而我的笔记本的4个USB接口全是3.0的，所以没法用。
我不想使用VMware，各位，你们知道怎么解决吗？