不错，继续

买本戒烟书看看可帮到你！
《这书能让你戒烟》的作者让读者可以边抽烟边看书，其用意是让你放松心情，解除纠结和压力，全心仔细领悟书中阐释的吸烟的本质，在阅读和领悟过程中顿悟到我们完全“不需要”抽烟的道理。
人的行为是由思想意识支配的。
当你认为吸烟很爽，是乐趣享受或有其他各种用处时，你会放不下它。
当你认识到吸烟不过是先染上瘾，然后不断烧钱去满足烟瘾的陷阱本质，你就会豁然开朗自己再也不需要吸烟。此刻，你就步入戒烟正道。
再说一遍，放松心情，认真看书和看精贴，在提升戒烟认知的基础上，迈进乐享无烟的境界！

加油！一起努力！