一般偏头痛的部位都是太阳穴到眼睛周围，我这几天试了这个方法：
1、用杯子盛一杯热开水
2、俯下脸，痛的一侧部位靠近杯子上(远近程度自己把握，注意不要烫到)
3、对着热水的水面吹气，把热水汽吹到眼眶和痛的部位上(闭着眼睛哦)，享受水蒸气的热敷作用
4、吹气的同时调整呼吸，脑中不要有杂念

这个方法是我自己摸索出来的，平时用来缓解头痛时有效时无效。本人不懂医，只能粗略地认为效果主要来源于1)、水蒸气的热敷疏通作用 2)、吹气过程的吐纳作用
近几年都没有发生过偏头痛，最近几天可能是天气和身体原因，突发了两次偏头痛，我都用是这个方法进行缓解的——在半个钟内吹掉了两杯热水，效果都不错。
这个方法非常简单，倒一杯热水放在桌子上就可以开始了，大家偏头痛时不妨一试，如果有效果请在这里回复，并将这个方法推广出去，谢谢！