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我一朋友太瘦了,想增肥,所以请各位胖仙女留下联系方式跟她交流

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我一朋友太瘦了,想增肥,所以请各位胖仙女留下联系方式跟她交流交流怎样让她长点肉肉。她vx beibei201566


来自Android客户端1楼2018-02-04 09:56回复
    确实不能太瘦,多吃多锻炼,增肥没得什么捷径可走,力量训练,我是练四休一,完了配点补剂,喝的悍金斯的,现在胖了十斤了。你多吃鸡蛋牛肉鱼肉,还可以吃些枸杞红枣


    来自Android客户端3楼2019-11-05 22:38
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