大家如果正念不足，可以学一下秽迹金刚咒，果滨居士的梵音版 特别有力量，体会一下就知道了。酷我音乐盒就能找到音频。多听，关键时候一句咒语就能让你清醒。体虚的人听了会 头晕，确实很有力量。大家加油