平时需要适当的休息，避免劳累，养成良好用眼卫生习惯，比如长时间用眼，尤其使用电脑时间不要过长，每隔一小时休息5至10分钟。每天两杯 郑九味潼仁茶 ，清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。 dfd
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