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今天跑了个越野赛,没有专门针对训练,真是虐人啊!虽然海拔20

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今天跑了个越野赛,没有专门针对训练,真是虐人啊!
虽然海拔200米都不到,但起伏不定,加上下了雨后路面湿滑,又没有针对训练过,体能分配不均,一会就爆了,累坏了!最后跑了90多名!!!




IP属地:江苏来自Android客户端1楼2018-03-04 17:00回复
    3公里冲刺坏了事,


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2018-03-04 17:23
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      很厉害了


      来自iPhone客户端4楼2018-03-05 12:09
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        4分多钟配速才90多名的吗。。可怕


        IP属地:湖南来自Android客户端5楼2018-03-05 23:52
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