【图片】求大神教我阿【手臂吧】_百度贴吧

08月10日漏签0天

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求大神教我阿

只看楼主收藏回复

受伤着，23岁，男。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2018-03-16 09:22回复

首先应该进行手臂恢复的运动。循序渐进，慢慢的，等手臂适应了再加些强度，这样效果会越来越好，也可以吃些悍金斯，这样效果会更加明显，祝楼主早日康复，加油

来自Android客户端2楼2019-05-15 08:19

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