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女生一天做多少个仰卧起坐合适呢?

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软妹子一个,平时健身的方式就是练瑜伽了,现在也想练练马甲线腹肌这些,就打算每天做做仰卧起坐,请问一下各位吧友,女生一天做多少个仰卧起坐最为合适呢?


1楼2018-03-29 10:44回复