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老陈强健法吧 关注：784贴子：12,445
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老陈强健法这个东西吧

只看楼主收藏回复

提升时间方面挺不错，也不用乱吃东西，比较简单易懂
1楼2018-04-18 10:43回复
    我也是锻炼了有半年了
    2楼2018-04-18 10:44
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      很早之前就稳定有四十分钟，挺不错的
      3楼2018-04-18 10:45
      回复

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