第一件,减肥运动洗澡洗出生命危险
很多人为了减肥,天天泡在健身房里面,只要一有时间就在健身房里运动,甚至有的人不管忙不忙,每天一定要抽出时间去健身房疯狂运动,其中就有一个女孩,每天都要去健身房运动三个小时以上,最重要的是,还是高强度的运动,运动之后出了一身的汗,然后立即去洗澡,防止身上有臭汗味儿,就使用大量的沐浴露,长期以往,竟然把自己给弄到医院里去了,就是有一天运动完,这个女孩去洗了个澡,洗着洗着就感觉皮肤好疼,匆匆洗完之后去医院检查,医生让她检查了好多项,连血都抽了,CT都做了,医生最后建议她住院治疗,否则会有生命危险,那么这是怎么回事呢?运动减个肥怎么就不行了呢?其实呀,是因为这个女孩长期高强度运动,所以在健身房里大量出汗之后,她皮肤的毛孔全都张开了,本应该是一个非常放松的状态,但是这个时候她应该休息到消汗之后再去洗澡,但是她立即就去洗澡了,而且使用大量的沐浴露,沐浴露里面毕竟有香精、精油等化学成分,即使是比较天然的,也会有一些这样的出成分在里面,这个女孩在毛孔全部张开的情况下大量使用很香的沐浴露,就使沐浴露中的化学成分进入身体里面了,损害身体,另外她每天都要洗澡,而且是全身毛孔放松、身体放松的情况下,皮肤太过干净,赶紧到什么程度,干净到皮肤表层没有保护皮肤的油脂,甚至分泌油脂的速度都变慢了,以至于最后细菌都会顺着皮肤进入身体,她也是打死都没想到减肥洗澡还能减出生命危险来。