别看黄了

怎么办？

请问楼主平时有没有认真学习文章，如果不学习的话，是很难戒色成功的。总是会在戒戒破破的怪圈中徘徊。戒色唯一的出路就是学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。不学习是无法做到真正戒色成功的，好好学习才是正道，加油吧！

前辈们总结看黄必破，其次看黄也是暗损肾精的；建议有空多看看受害者案例，以此警惕自己，保持初心。加油，好好戒！

楼主戒色是一个系统的过程。一个学习的过程。破戒不可怕可怕的是不学习。不找到破戒的原因。坚持每天学习戒色知识看戒色文章是关键。加油

远离污染源

戒色是修心 不是简简单单的戒色 要改过自新 彻底的断恶修善 做人做事要诚实 守信 最重要的不能懒 明天学习 只 有学习才能把戒色觉悟提升上去 觉悟上去了 欲望和心魔就不是你的对手了 加油。
如果有遗精楼主可以看看这篇文章，这篇文章初次讲到了关于遗精的问题http://tieba.baidu.com/p/3981594575?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=copy&client_type=2&client_version=9.3.8.5&st=1522502708&unique=86F21496AB31B055DE7F04792F91D98C

戒了多少了兄弟?戒色的核心核心核心是断念，断念就是断掉你想看黄的念头和sy的念头。只要会断念你就会走上戒色的正轨了。不然你会一直在原地打转。这些方法其实都在戒色文章里有介绍，一定要看戒色文章，不然浪费时间又损耗身体。

朋友你好，加油只要下定决心是可以彻底戒掉的。戒色一定要随时保持决心。决心是做成任何事的关键。欲望来时只是暂时的，只要挺过去欲望期这几天欲望又会自动平息下去。一定要有这样的认识。欲望来时可以做俯卧撑到手软就可以缓解欲望。平时学习断念，黄的念头起来时马上发觉赶快斩断然后诚意忏悔掉，这样会有效防止邪淫的产生。平时在生活中要远离一切黄色的信息。同时可以去sy后遗症治疗吧学习传统文化来修身养性，通过行善积累正气忏悔排除体内邪气，这样内心的淫欲会逐渐化掉。从而更好戒色。加油

加油，不要放弃，重新开始

手淫与不手淫之间拉开了人与人之间的差距,朋友，行善戒色，吃素放生，孝顺父母，可以网上搜索秦东魁老师关于戒邪淫的视频！对戒邪淫很管用