诚诚老师带你们开始健康护肤

洗脸一定不要着急，产品沾水打出沫，用食指和无名指画圈，尤其是鼻子两侧，用水洗的时候千万要把每一个地方都洗到，不然得不偿失，早晚都要洗脸不能偷懒。
我觉得洗脸水也很重要，洗的时候要用温水，之前我看书上还说烫点水容易起皱纹，洗完后，再用凉水洗两遍，我一直这样做觉得更干净，网上说有补水作用。
用毛巾擦干，毛巾一定要勤洗保证你擦脸的毛巾是很干净的。

b.护肤品顺序，让宝贝们发挥大作用！
清洁——磨砂膏——保湿平衡（水分）——美容液（精华）——按摩（油分）
其实就是先摸水分的然后摸油性的，越油的越在后面摸。
c.合理利用宝贝，让你更漂亮！
1.磨砂膏或是去角质的产品不能天天用，一个月用1-2次就可以了。据说皮肤角质28天为一个周期，经常使用去角质产品，皮肤会变薄、变敏感。
洗完脸后三分钟之内必须要用爽肤水，最好用化妆棉蘸上爽肤水使；擦两边，既可以把再一次清洁皮肤又可以让皮肤充分的吸收水分，然后用水轻轻拍打直到水分被吸干；选择好的化妆棉可以让你的爽肤水发挥更大效用。

我以前早晚都用眼霜，长了很多脂肪粒，所以我就开始只有晚上用眼霜了，明显脂肪粒下去了很多，而且按摩很重要，不要偷懒。要多按摩。也不要太小气只摸一点点，那样没有效果。最好把双手搓热敷双眼，也会感觉轻松许多。
不要用很多种，会有负担。最多用两种就够了，一般精华液分保湿、美白、抗皱，用的顺序也是保湿——美白——抗皱，选其两种使用。
注意在抹完精华素10秒左右后再涂面霜
5.面霜其实我觉得选了合适的产品后，按摩很重要。早上没有时间，把面霜分几点在皮肤上轻推开；晚上的时候按摩后，把两手搓热，敷在脸上，让皮肤吸收的更好
d.保护皮肤产品必不可少

不要天天敷面膜！一周二次
a.用面膜前最好先做做皮肤过敏的测试，用一点面膜敷在手背上，30分钟以后洗干净，看有没有什么不好的反应
b.面膜前应该做好我之前说的清洁工作，偶尔去角质以后在敷面膜
c.敷上面膜前，可以用湿的热毛巾敷脸三分钟，然后在按摩三、五分钟
d.时间一般是15分钟，不要敷太长时间；如果是涂抹式的，最好吐厚厚一层
e.如果是需要清洗的面膜，用温水洗去面膜后用冷毛巾敷脸，再用护肤品
注意:用果冻型面膜的时候，可泡澡的时候使用，其他的尽量不要在泡澡时使用，影响效果

我自己是油性皮肤，一般就用控油、深层清洁、保湿，因为保湿很重要，所以一周做控油、保湿，一周做清洁、保湿。
2.隔离霜和防晒霜
用完之前的护肤产品后，最后用隔离霜。
我天天坐在办公室里，所以只用防晒隔离霜就可以了，不用再涂一层隔离霜，但是回家一定要认真洗脸，把隔离霜清洗掉。如果是去外面逛街，或是长时间接触紫外线的时候，就要再涂上防晒霜了。
e.千万别忘记脖子！
脖子和脸一样需要你的保护，有的人即使没有用粉底还是觉得脸和脖子的颜色不一样，那就是因为你平时疏忽了你的脖子，并且一个人上了年纪从脖子就能看出来，所以千万别把它给忘了！！ 了解更多信息欢迎添加
v，【诚诚老师解决皮肤疾病】