毛沟洼村位于岚县西北山区，与村西南的前吴家沟、后吴家沟、毛窝及村北的黑龙沟等四个自然村同为大蛇头乡吴家沟行政村辖的自然村。距行政村前吴家沟村3里，距乡政府所在地大蛇头15里。
　　全村原在册人口仅50多人，所以一直以来算是吴家沟村的一个小组。现常住20余人。姓氏多杂，均为清末民国初年来此开林拓荒为生。现存“尹（从上明迁入）曹、史”等姓氏。
　　村子周边山区植被覆盖较好，山谷间水源充沛，村民养殖牛、羊较多。村南沟谷山溪常年清流，从东南以水管引山泉入村供人畜饮用。近年政府动员村民移民搬迁，但响应者很少。村内道路未硬化。村东山峰上近两年国家投资修建风电项目已投产使用。村子周边坡梁地约300余亩，以种植土豆、莜麦、玉米、葫麻和小杂粮为主。
　　村东北山脊之上有黑龙庙一座，据称年代久远，附近沟窊之地也因此被称为黑龙窊。因周边文化人少且迁入年代不长，黑龙庙相关故事流失。几经修葺，原有古钟、神兽等已不复存在。每逢节日及四月初八、七月十五，周边村民缘山上贡。因黑龙神常受邀出村看戏，周边村民在吴家沟村塑造黑龙神出行塑像，供岚县各村请神看戏。店上村，坪上村等岚城周边村子每年都会来请黑龙神看戏。
　　村东南露天石材丰富，质地细密。曾有人在此开采石料，加工大理石，但终因成本太高半途而废，致使村南堆积了不少方形石块。
　　　　　　　　　　　　　（文字资料根据尹存亮口述整理。拍摄于2017年5月7日。）

毛沟洼位于吴家沟至黑龙沟南北走向的沟谷东侧，一道分支沟谷的向阳北坡。

石块砌筑的房子依势而建，很多房子没人居住，坍塌破损。

牲畜圈舍之后是人居住舍。人居高处，畜养房前，本该是很田园的生活。

石块垒墙，篱笆作门。

山区草场丰富，为村民养牛提供了必要的自然条件。

养羊也是村民的主要收入来源。

一头家猪在房舍之间走走停停，边嗅边拱。

时值春耕，村南地头上耕作的村民。

农忙时节，随父母回家的孩子。

节能灯泡、电子时钟许是留守老人生活中仅有的科技应用了。