原创：悠然山君轩辕凌霄今天
此篇为轩辕凌霄先生讲课记录。
很多群友访问，拜师，是受如今现代人不良江湖习气影响。总有群友问我，形意拳有秘传的功夫吗？我不拜师你会告诉我吗？
首先想法错误，我告诉大家，三体式是形意的基础，劈拳是形意的一半。初学要练，到了研究生博士后还要练，这就是形意的秘密。
劈拳拳诀云：易骨易筋加洗髓，脚踩手劈一气传。
形意拳的三步功夫，明暗化，其实就是易骨易筋洗髓的外在表现。这些神奇的玩意，都在三体式里，都在形意拳的基础功夫里。
多练，量变到质变。
有些群友告诉我，我每天早晨200崩加100劈。我不是说这种练法不好，初学要计数，初学要记时间，保证一定的运动量，但你不能永远这样练下去，懂了吗？
你还留着脑子计数，说明你的心意没有沉到你的拳里去。
吕祖曰：养气忘言守，降心为不为。
练形意拳就是养气，就是养自身阴阳五行。哪个静坐的大师能准确回忆自己的打坐时间呢？你的大脑分分秒秒都记得，说明大脑精神没放松，没有空掉，没有进入打拳的境界。
劈拳，是从幼儿园开始，一直练到博士后的课程。
很多人一打拳，教主在旁边就摇头，小学范儿，永远是小学范儿。一手漂亮的铅笔字，沾沾自喜啊。哥们，你离王羲之还有很远很远的路啊。
文武是一道。小孩子练书法，学描红，就是学规矩，练拳练形意拳也是学规矩，你不描黑了就不行，差一点也不行。田字格就是你祖宗，天地上下方圆，就在一个田字格里体现。这就是初学。幼儿园小学的那种水平，这时候你还不会打拳，你只是描红而已。
那么下一步呢？学呼吸，起笔运笔要用呼吸，要用身体的节奏，毛笔字和大枪它是一个道理，大枪和手中的笔要与呼吸配合起来，练字如练枪。
狙击手，你练瞄准击发，你必须合上自己的呼吸和脉搏，否则，你就是个打鸟的水平，你永远做不了神枪手。
其实小学这一步，淘汰了百分之八十以上的人。那么到了中学呢？你就不是合呼吸，你要合丹田。
王羲之抢不动儿子的笔，就说：“儿子你书法练成了。”
为啥啊？
发力全凭一寸丹。这是形意拳诀写的。写毛笔字最后运笔如运枪，文人也能找到这个契合点。武比文难。这不过是个高中水平而已，还算不上大学。
大学一年级入学的标准，是找到你自己，教主最常用的口头语之一，放飞心灵，做真正的自己。这才是大学的课程。
没有田字格了，只有一张白纸，你要找到你自己的心，心和那张纸的契合点，一张纸，天地阴阳上下左右，都在其中。我们右手拿笔，为什么从左边开始写字，你懂吗？你不懂你练的哪门子书法，你的心在哪里？在左还是在右？那么天地之心在哪？两心交并，就是你的契合点。
看看小孩子躺在床上咬脚丫玩，极度柔软，你咬个试试？规矩，从改变脊椎开始。
大家拿个拖把摆个造型，你为啥就没那么精神呢？就是腰就是脊椎，说白了就是身架，该紧的紧，该松的松，腰力不足马上就感觉猥琐。
形意24法，其实是内家三拳的24法，其实也是众生的24法。只要你是人，只要你直立行走，古代最贬损的一句话，送你件龙袍，你也能穿出太监效果。缺了最关键的东西啊。