无论命运把我们变成什么样
人生有两件事需要坚持
运动和读书
运动是维持身体的基本条件
看书是升华思想的必备课程
这是绝对值得投资的两件事
不运动
你也可以活下去
拖着臃肿和虚弱的身体走在路上
但，那真的是你想要的生活吗？
年轻时
我们喜欢三五成群的打篮球
踢足球，游泳，跑步，跳绳等
这期间我们几乎很少往医院跑
长大后
我们渐渐的忙碌于生存交际中
却忘记了曾经热衷的运动
路过大学球场，你会想起
曾经我也喜欢这些运动啊
但也只是感慨而已...
回到家中
脱掉外套，坐在沙发上
要么打开电视，要么打开手机
开始刷朋友圈，刷微博，刷社交软件
就这样从回家到睡觉
早已忘记了之前的感慨
只记得明天周末，我要多睡会
久而久之你会会发现
自己的体能在下降
有时莫名的烦躁
感觉自己老了
接下来就是忙碌于各大医院
买保险，检查身体
确诊，治疗
...
治疗结束后
你会开心一段时间
然后继续重复以前的生活
等待你的就是继续生病，继续住院...
所以，健身
是你工作后必须坚持的一件事
哪怕你工作再忙，生活压力再大
每天也要抽出一小时运动
健身和不健身
完全两种生活，两种人生！
坚持健身
会让你拥抱健康
你的生活更有质感
人生有两件事需要坚持
运动和读书
运动是维持身体的基本条件
看书是升华思想的必备课程
这是绝对值得投资的两件事
不运动
你也可以活下去
拖着臃肿和虚弱的身体走在路上
但，那真的是你想要的生活吗？
年轻时
我们喜欢三五成群的打篮球
踢足球，游泳，跑步，跳绳等
这期间我们几乎很少往医院跑
长大后
我们渐渐的忙碌于生存交际中
却忘记了曾经热衷的运动
路过大学球场，你会想起
曾经我也喜欢这些运动啊
但也只是感慨而已...
回到家中
脱掉外套，坐在沙发上
要么打开电视，要么打开手机
开始刷朋友圈，刷微博，刷社交软件
就这样从回家到睡觉
早已忘记了之前的感慨
只记得明天周末，我要多睡会
久而久之你会会发现
自己的体能在下降
有时莫名的烦躁
感觉自己老了
接下来就是忙碌于各大医院
买保险，检查身体
确诊，治疗
...
治疗结束后
你会开心一段时间
然后继续重复以前的生活
等待你的就是继续生病，继续住院...
所以，健身
是你工作后必须坚持的一件事
哪怕你工作再忙，生活压力再大
每天也要抽出一小时运动
健身和不健身
完全两种生活，两种人生！
坚持健身
会让你拥抱健康
你的生活更有质感
