这个肚子漂亮吧，坚持吧亲们，漂亮的肚肚一定属于你。

注意事项：
按摩能够起到减肥的作用，而不分时间的按摩却容易出现相反的效果。应当掌握合适的按摩时间。通常来说，按摩可以在每天起床和临睡前各做一次，除了这两个时间段外，乘车、走路、健走锻炼、洗浴时也可以进行简易按摩。
应当注意的是，不管在何时进行按摩，一定要避免过度饥饿或者饱食，最好在饭后2小时再按摩，每次按摩时间不宜超过20分钟。
洗澡后5分钟内是按摩减肥的黄金时间，体内代谢功能处于“巅峰”状态，在这段时间内一边涂抹护肤用品，一边进行按摩，能够起到事半功倍的效果，让身体重新活跃起来。
其次，按摩用品是必不可少的，它能让你更加轻松地完成相关操作。需要准备的用品很简单，如毛巾、精油、几根牙签、按摩球、浴刷等，即可满足按摩的需要。