7🈷️你好👋

被系统删除了？

从昨天傍晚到现在一共腹泻拉了四次人都要虚脱了，我不懂，是因为昨天晚上吃的扁豆角没有炒熟，还是因为我开空调没有盖被子的原因。但是我觉得我盖了的啊。爸妈也吃了扁豆角也没事。我晕了。夜里的时候还吃了三粒双歧杆菌，早上还是腹泻了，悲催。

最近天气炎热🥵，又好像是我的衰日，晚上好闷睡不着，最近老是拉肚子，睡眠质量差，很不舒服，出好多汗，感觉到了一点点的悲哀……

最近很丧…

今天出去捏脚，发现师傅按的很酸爽很舒服，疼的舒服

身体太差了，舌苔白厚腻，希望泡脚可以坚持✊

第三次泡脚打卡。今年夏天仿佛是最近几年最热的一个夏天，网上说夏天泡脚比冬天好，以前都没有坚持过，今年就坚持看看。今天下午肚子咕噜，果然又肠胃不好，先拉后泻了…

第四次泡脚打卡。

第五次泡脚打卡。今天下午肚子还是咕噜，要适应…还好没泻

第六次泡脚打卡。

第七次泡脚打卡。

这几天感冒的人好多，昨天从办公室到外面进进出出自己也无法幸免，鼻塞、心塞…昨晚上吃了快克，马上昏昏欲睡。早上起来吐了几个黄痰,鼻子堵着。为什么体质还是这么差…

中午又吃了一粒快克，睡过去了。下午起来醒了突然反热开始出汗，肚子难受，心里难受想吐🤮