【视频】大神看看，这样做对吗【卧虎功吧】

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大神看看，这样做对吗

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视频来自：百度贴吧

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IP属地:浙江

1楼2018-06-28 08:45回复

手要弯曲才行

IP属地:重庆

来自Android客户端2楼2018-07-07 10:03

不感兴趣

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我觉得不对，假如你腰前有一个墙洞，你屈臂钻进去，再屈臂钻回来。看看猫

IP属地:湖北

4楼2018-07-09 19:41

不对

来自Android客户端5楼2018-07-19 09:43

这个动法吗？我做的是静的

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2018-07-20 08:00

收起回复

这个动法不对

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2018-11-20 16:07

不对，保持静态不动

来自Android客户端9楼2019-02-05 16:37

收起回复

做不对。在网上查一下，看视频。有很多。

IP属地:广西

来自Android客户端10楼2019-02-24 17:58

不感兴趣

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动功不对，卧虎动功标准，是指肚着地，双臂伏撑，脸都快贴地，往上窜起。用的是腰脊力，非有整劲，不能低不能起。一般都用静功耗，筋肉，动起来全身不吃力的。西方式的健身就是偷懒，根本不让身体长时间受力，一得劲就放松一下。

IP属地:湖北

11楼2019-04-02 22:50

收起回复

手不是这么放的

IP属地:上海

来自Android客户端12楼2019-06-28 23:42

傻

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2019-07-27 12:22

错错错

IP属地:江苏

来自Android客户端15楼2019-08-14 22:12

胸部贴近地面！！！

IP属地:江苏

来自Android客户端16楼2019-08-14 22:12

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