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柳青322
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昨天晚上偶然发现本吧,看了各位道兄的贴子,试着练了一会。中间有排气现象,肚子一下舒服了许多。太让人高兴了!第二天早上乘兴开练,过后多次排气,肚子太舒服了,好久没这种感觉了!效果这样快这样好,是我想不到的。太神奇了!
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1楼
2018-07-08 09:19
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柳青322
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7.9第二天甩手,没有吃药,正常排便了!!!真舒服呀。感谢甩手功,感谢甩手功吧。
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2楼
2018-07-09 15:46
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7.10早起甩手30分钟后排便了。虽然大便有点干,但和几天不大便,已有很大进步了。一定要坚持下去!
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3楼
2018-07-10 06:34
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柳青322
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7.10午练功40分钟再次排便且量很多。一天二次排便多年没有经过。看来肚子真要排空了。好激动啊。
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4楼
2018-07-10 14:46
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昨天两次拍便量很多,可总觉得没排净。今天增加练功次数,中午总算又排便了。肚子总算排空了,舒服了。一身轻松啊!感谢甩手功。
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5楼
2018-07-11 13:11
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今天是7.16日,甩手功已经到第九天了。动作已基本符合要求,往后的任务就是多练加苦练了。加油吧!
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6楼
2018-07-16 06:39
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今天午饭后排便了,四天一次。比最长七天进步不小。干稀适中,快速干净。
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7楼
2018-07-16 13:21
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柳青322
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7.8开始甩手,今天20号已12天了。开始每天1.5小时分三次甩。19日增到4至5次每次30至40分。期盼奇迹早日来临。
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8楼
2018-07-20 06:26
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1014621yjh
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真的有效果吗
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9楼
2018-07-20 15:57
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爱丽儿敏敏
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请问楼主,你练功有气感吗
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10楼
2018-07-21 12:46
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柳青322
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开始几天练功效果还挺好,过几天就不明显了,还反复。
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11楼
2018-07-23 07:04
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柳青322
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回复爱丽尔敏敏有气感,腰部.左脚有气流动感。
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12楼
2018-07-23 07:09
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柳青322
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甩手十多天体重降五斤,有点怕。
还好,饭量见长,多吃,别减肥太快了。
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13楼
2018-07-25 21:00
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柳青322
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昨天练功4次,合计3小时40分,是最多的一天。气感较好无疲劳感,一身轻松。
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14楼
2018-07-26 09:44
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柳青322
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9.29今天是练甩手第22天。上午2小时,创练功一来单次最多。左脚拇指后脚脖发热,后平静。收功后,左脚拇指麻木减轻很多。
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15楼
2018-07-29 12:27
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