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请问大家断食期间是怎样保障排毒的啊？

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请问大家断食期间是怎样保障排毒的啊？
来自iPhone客户端1楼2018-07-12 09:45回复
    排便啊…
    来自Android客户端2楼2018-07-12 14:23
    收起回复
      2025-09-17 05:32:16
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      商阳穴了解一下 多吃蔬菜 还有揉肚子 早上黑咖加苹果挺有效的 什么都不吃是排不出便的
      来自Android客户端3楼2018-07-12 14:27
      收起回复
        多吃膳食纤维高的食物 木耳 银耳羹 红心火龙果 对我都挺有效的
        来自Android客户端4楼2018-07-12 14:28
        收起回复
          还有多喝水吧
          来自Android客户端5楼2018-07-12 14:28
          回复
            如果你什么都不吃还想排的话 异想天开
            来自Android客户端6楼2018-07-12 14:29
            回复

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