旗黄提醒您：不是所有病，都可以“冬病夏调”

旗黄提醒您：不是所有病，都可以“冬病夏调”
三伏天也是万物生长的季节，冬天受的病可能当时不发病，在此时就会显露出来。因为三伏属于外现的时候，人容易抓到病的
本质，就可以调养。
“冬病夏调”是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大
限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。
“冬病”一般指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及
属于中医脾胃虚寒类疾病。“夏调”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，如在夏天调养，往往能起到事半功倍的效
果。
同时，旗黄膏滋专家指出：冬病夏调并不适合所有病，大家应注意三伏天的特点，从饮食、药物及起居方面综合调养。
首先是慎用辛燥之品，以防伤阴。三伏气候炎热，应少吃肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等易上
火的食物。
其次是忌大量服用寒凉之品。夏季炎热，尽量少吃如冰冻啤酒，冰激淋，冰饮料等物品。
三是慎食大量肥甘滋腻之品。因为三伏易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，因此我们要少吃肉，多吃素。
四是忌过量运动。以免汗出过多，导致气阴两虚。